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ARCHIVE: 2011年12月04日  1/1

年末。浮腫にご用心。

気がつけばもう師走。12月と言えば大掃除。我が家では毎年11月終わりごろから少しずつ掃除を始めて、年末は特に大がかりな掃除はしないのですが、今年はさすがにまだ体が動かず。。。(副作用なのか単なる怠け心なのか…)そう言えば退院する時「リンパ浮腫予防のための小冊子」みたいなのをもらって、「家具とか重いもの移動させちゃだめ」とか書いてた。久々に読んでみるか~。(1)むくみをおこさないために ①腕を下げた状態を...

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